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掉头发一天比一天多,挡不住?教你2招减少掉发!
现代社会的生活节奏越拉越快,竞争也越来越激烈,容易让人背负太过沉重的压力。
研究表明,压力不但和脱发有密切的联系,还会加快衰老和皱纹的增生。
掉发是每个女性每天都很揪心的问题,梳头洗头都掉发,一抓头发掉一大把,就甚至连坐着走路都掉发,家里到处是头发,甚至办公室女性多的地方都看见地板很多头发。
在新陈代谢的时候一般人都会掉头发的,掉的少的不用着急,也不用害怕,这是很正常的。人的头发主要是角朊,是由蛋白质、铁质等物质组成;是有寿命的,长到一定的时间,头发自然脱落,简单点说就是死了的头发,这是人体新陈代谢的自然规律,就算头发再好,头发也会掉,就像花草树木一样,会经历春夏秋冬,枝叶凋零。很多人都会受到脱发、掉发的影响,日常轻微的掉发量是正常的,有数据说在100根左右的掉发是正常值,如果是大把大把的掉发那就是要引起重视了,下面给大家讲讲日常生活中应该怎样对头发的保养和护理。
一般掉头发大概有以下几个个原因:
一:因为怀孕的时候患者的体内分泌的女性荷尔蒙会增多,这个时候头发充的成长激素是很充足的。但是产后的荷尔蒙分泌就突然的减少了,头发自然而然就突然的大量的脱落了,不过这种情况在产后的六个月左右会恢复的正常。
二:此外很多疾病也会导致患者出现大量脱发的情况。比如有很多疾病是先天性的,但是在初期是没有明显的症状反应的,青年时期开始发病之后,患者就会突然大量的脱发,比如脂溢性皮炎。
三:女性频繁的染烫头发对发根的伤害是非常大的,而且也会伤害头发的毛鳞片,严重的时候就会导致女性突然出现大量的脱发情况,所以大家应该控制自己的染烫次数。女性扎头发扎得太紧,像是长时间的马尾头,或者把头发绑的太紧的卷曲带,时间久了都会伤害患者的发根。
四:压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加,90%以上的掉发都是以上原因,针对这些原因去预防,就会有所改善。
防脱发食疗小妙招
花生衣红枣汤:
准备好花生米一百克,然后将它们放到温水里面浸泡,然后去松脱的花生衣,然后将其以及十颗红枣一起放到锅里面,然后将之前泡花生米的水倒进锅里煎煮,时间约半个小时,然后再加入适量的红糖即可饮用,每天服用三次,喝汤吃枣,对于身体虚弱的生发以及预防脱发很有帮助。
美发养血果脯:
准备好桂圆干肉五十克,小的红枣三十克以及桑葚子和枸杞子个三十克,然后蜂蜜适量。加入适量的水进行小伙煎煮,时间约半个小时,然后放入蜂蜜,直到汁液粘稠,每天十克。坚持服用对于预防脱发以及缓解脱发都是很有好处的。大家不妨尝试下。
以上的方法对于日常的改善脱发和预防脱发也是很有帮助的,希望能给大家带来帮助,做好日常的保健,这样我们才能保护好我们的头发,改善头发的健康状况。
防脱发洗头防预--洗发水:
宜选用温和清洁,控油清爽,缓解脱发,滋润头皮,改善发质。

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